Gestatten, wir sind Swim-Coach

Swim-Coach bietet Dir professionelle Leistungen in den Bereichen Schwimmen, Ernährung und Trainingsplanung. Als langjährige Leistungsathleten aus dem Schwimmsport, Trainer erfolgreicher Leistungsgruppen, Ernährungstrainer und Sportwissenschaftler haben wir die nötige theoretische und praktische Erfahrung um Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen optimal zu betreuen.

Markus Lässig

Dipl. Ernährungstrainer, mehrjährige Erfahrung als Schwimmtrainer, Juniorenvizestaatsmeister 50m Schmetterling, mehrfacher Wiener Jugendmeister, mehrfacher europäischer Schulmeister

Mario Loncarski

Bachelor Sportwissenschaften, mehrjährige Erfahrung als Schwimmtrainer, Juniorenstaatsmeister 50m Freistil, mehrfacher Wiener Jugendmeister

Für wen ist Swim-Coach?

Kinder & Jugendliche

kinder

Schwimmen und Ernährung für die Hoffnungen der Zukunft

Business

business

Optimales Training für einen vollen Terminkalender im Alltag

Hobbysportler

hobbysportler

Perfektioniere Dein Workout und forme Deinen Traumkörper

Athleten

athleten

Mit gezieltem Training steigerst Du Deine Leistung und holst alles aus Dir heraus

Lifestyle

lifestyle

Für alle, die nachhaltig gesund und aktiv sein wollen, um sich besser zu fühlen

Workshops

workshops

Für Unternehmen, die Schwung durch Aktivität in ihr Team bringen wollen

Unser Angebot

Schwimmkurse

unser-angebot-schwimmkurse

Ernährungstraining

unser-angeobt-ernährung

Trainingsplanung

unser-angebot-trainingsplanung

Wie arbeiten wir?

Schwimmen

schwimmen

Wir bieten Dir eine Vielzahl verschiedener Schwimmkurse und Einzel-Schwimmstunden an, bei denen der Fokus auf dem technisch einwandfreien Erlernen aller Bewegungsabläufe liegt. Du bekommst von uns nicht nur Schwimmstunden, sondern auch eine theoretische Einschulung in die jeweilige Technik, einen Video-Mitschnitt zur Selbstkontrolle und einen persönlichen Technikplan. Lage für Lage zur Perfektion

Ernährung

ernaehrung

Du erhältst ein allumfassendes Ernährungstraining, das nicht nur Zubereitungsmethoden, Rezeptvorschläge und Nährwert-Tabellen, sondern alle wesentlichen Informationen zu nachhaltiger, gesunder Ernährung enthält. Damit lernst Du, Deine eigenen Ernährungspläne zu erstellen, auch im stressigen Berufsalltag zu den richtigen Lebensmitteln zu greifen und sicherst vor allem langfristig Deinen Erfolg.

Training

training

Vom Basistrainingsplan für Neueinsteiger bis hin zum zyklisierten Jahrestrainingsplan – wir erstellen einen, auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan für die verschiedensten Leistungsniveaus und Trainingsziele. Die Trainingsplanung beschränkt sich selbstverständlich nicht nur auf das Schwimmen. Wir entwickeln Trainingspläne sowohl für Ausdauer- als auch Kraftsport.

Jetzt anfragen

Die Datenschutzerklärung wurde von mir zur Kenntnis genommen und ich gebe hiermit mein Einverständnis dazu, dass die von mir angegebenen Daten elektronisch erhoben und gespeichert werden. Meine Daten werden hierbei nur zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage benutzt. Mit der Absendung des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

Gratis Checkliste
Hier erhältst Du Deine kostenlose 12-Punkte Checkliste mit den wichtigsten Kraultechnik Tipps
Wir respektieren Deine Privatsphäre